HAL

2019.12.01

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:
大阪マラソン終わりに東京戻りの飛行機との空き時間に利用。
マラソン後は温冷浴、といいますがサウナでストレッチして水風呂でアイシングするのも良かった。
水風呂は温度計なかったもののかなり冷たくて1分が限界でした。
お風呂は充実してる訳ではないけど、サウナは広くて綺麗で水風呂も冷たくて、もう少し長く居られたら良かったです。

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