スポーツクラブ NAS藤沢
スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
起床直後からほとばしる疲労感…！
第6日目にして、プール&サウナ断念…！
でも、サウナは行ってきました。
12, 10, 8分の3セット。
プールの後に入る時よりも、長居できる不思議。
運動後って、思いのほか体温上がってるんだなぁ、と実感。
自分でつくったオロポに癒された
歩いた距離 1.2km
女
-
19℃
0
25
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