地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

黒猫fink

2024.05.16

251回目の訪問

昼過ぎに2Ｆの自分の部屋から、庭を見たら､､､
常設テントサウナ横の休憩用テントが、超絶な強風でめくれあがっていて、半壊状態､､､。そして中に設置してある、ベッド、テーブル、インフィニティチェア、チェアやら、水風呂、他、様々なものが倒れてゴロゴロ転がっていてとんでもない状態＞＜

強風のなか妻と一緒に1時間以上かけて復旧作業。中の物をプレハブ小屋へ避難。

テントは、ポール外れてましたが折れはなく、テントの一部が破れただけで済みました😅。破れ場所が暖房用薪ストーブの上だったので、煙突穴を付けようと構想中です。

吹き飛ばされそうな強風のなか、①打てる場所には全てペグを打ち直し、②4隅のポールには、全て2～4か所ぐらいガイロープを張って補強。疲れ果てました。っていうか､､､右肩が壊れました😅。

そして仕事の後、疲れを癒しに清流苑に。

【R6年サ活63回目:施設43、テントサウナ20】
サ室：82～84℃、3～7人（4人が多）。女性は81～89℃、妻の貸切～5人
水風呂：16.2℃（持参水温計による計測値）
外気浴：7～9℃（帰りの東浦交差点設置の温時計が9℃だったので、それを元にした推定値）

18時半頃に施設到着。
メインの駐車場が満車！ぐるぐるしていたら、1台出たのでそこに入れました。

外から見えるレストラン内は超ガラガラだったので、宿泊客や宴会・法事などのでの利用の方々が多かったのかな？（仮説ですが😅）

浴室内もさほど混んでいませんでした。っていうか、結構ガラガラｗ。
っていうことは、やはり上記の方々（夕食が18時からなので）が多かったのかな？

サ室、ちょっとヌルめに感じましたので、ゆっくりとサウニング
（1セット目15分超、2セット目20分超ｗ。心拍数は両セット共に自分の設定130を超えませんでした。）

その後、ゆっくりと水風呂に1～2分。冷たくって気持ち良かった～。
外気浴温度は、多分シングル。寒い時期のサウナが個人的に好きなので、これも最高でした😊
2セットめは雨が降って来て、自分の外気浴定位置の桶風呂周りが占領されていたので😅、大石に寝転がって、雨にうたれながら。

雨の外気浴が気持ち良かった！

水風呂がクソぬるくなると最悪なので、暑い時期ではない清流苑は大好きです。
ありがとうございました。

あ、チェアがあるともっと最高になるのに。
（チェアが設置されるまで、何回もここに書こうと思っていますｗ）