地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

黒猫fink

2019.04.21

12回目の訪問

いきなりステーキのサーロイン祭りで肉をたらふく食った後に（最後食べきれなかったのを持ち帰りましたが、サーロイン３枚＋トッピングハンバーグで、合計986g！ｗ）、近所のホームに。

入浴前:66.3kg　→入浴後：65.3kg。
サウナ：約80～88℃：8～10分 × 4。
水風呂：？13℃ぐらい？(水温計を忘れたので計測できなかったのですが、だんだんと暖かくなってきたような気がしました）：１分強 × 4。
休憩：檜露天風呂の脇で3～5分 × 4 。
水分補給：いきなりステーキの黒ウーロン茶約200cc＋自販機缶ビール500cc。

サウナタイムのあとも、露天風呂や、各種温泉での～んびり(^^)

料金：500円　→　町民配布の無料券使用で０円。（無料券の自分の家の在庫が少なくなってきました(^^;）

めっちゃととのいました！
ありがとうございました。