地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

黒猫fink

2019.03.19

8回目の訪問

仕事が一区切りついたところで、気分転換で近所でサウナ(^^)

サウナ：82～88℃：7～10分 × 4
水風呂：11℃(持参の温度計で計測しましたｗ）：30秒～１分程度 × 4
休憩：13℃(露天ゾーン設置の温度計による)：露天ゾーンでまったり：3～5分 × 4

体重：66.5キロ→65.5（1.0キロ減）
水分補給：いえもん茶
料金：500　→　無料券使用で0円。

ととのいました(^^)
これから資料作りの仕事ですが、捗りそうです(^^)v

有難うございました。

男