地図からサウナが探せる！

信州たかもり温泉御大の館

温浴施設 - 長野県下伊那郡高森町

黒猫fink

2019.03.03

4回目の訪問

原稿の締切りまでヒトケタ時間に迫った中、ほぼできたかな？(^^;、となったので、息抜きに行ってきました(^^)v

サウナ：8～10分 × 5
水風呂：30秒程度 × 4
休憩：2分～5分 × 5

サウナ温度：86℃～92℃(真ん中取って、89℃で計上ｗ)
体重：66.1キロ→65.2（0.9キロ減）
水分補給：キリン　アミノサプリC(入浴前200cc、セットの途中で200ccぐらい使用）
料金：500円→400円(信州物見湯産手形使用の割引)

サウナハット着用2回目！
前回この施設に行った時よりも、サウナ内にいられる時間が長くなりました。
羊臭さは、和らいできたのか、自分が慣れてきたのか、よくわからんです(^^;

男