地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

黒猫fink

2022.06.06

146回目の訪問

今日は休日！どこに行くのか楽しく悩みましたが、涼しい日だから清流苑の水風呂もまだまだ行けるんじゃあないかな？と思い妻と一緒に。水風呂18℃。気持ち良かったです！。しかも結構空いてました！😊

【定量データ】
・日時等：6月6日（月）。14時半～17時過ぎ、曇
・サ室内温度：90
・水風呂：18（持参水温計による数値）
・6st
・サ室：貸切～5人程度。2名程度多
・外気浴：気温17℃（持参水温計による数値）、松川町気象観測サイト　http://matsukawa-api1.weather-server.com/list/daily/1/2022/6/6　による松川町役場気温、15時：19.9、16時19.9、17時19.5℃
・BGM：ジャズ
・体重：67.2→65.6
・施設のGoogle口コミ：4.1（899件）
・価格：500円→回数券使用で約455円
・AppleWatchアプリ、サレコによるサ活数値6st合算：サウナ約59分、水風呂約11分、休憩約35分、発汗量1,362ml（途中の給水は、アクエリアスマルチビタミンを100cc程度）

サウナ前の遅い朝ご飯^^;は、飯島町のそば道場。手打ち二八蕎麦、なんと600円です！
食べた後、駒ケ根方面も近いので久しぶりにこまくさに行く？等、妻と協議したのですが、冒頭理由（涼しい日）により、清流苑に決定。

空いていたのでサ待ちもなく、どんどんセットが回せ、外気浴も風が気持ち良いなか、燕の巣＆親燕のやりとりを見ながら､
雀はチュンチュンだけど燕は？、親燕が子供に餌をやる順番は？等々、ぼけぼけ～っと考えていたら､､､ととのいました笑

サ飯は町内の洋風居酒屋食堂ポニー。妻は日替り750円。メンチカツ、ロースカツ、からあげのミックスフライ定食。自分は生ビール＆おつまみ1,000円。二人でシェアしながら食べます。ここ、美味しくってめちゃ大好きです。、、、至福😊。
ついでに、夜食用でロースカツカレー（850円）をテイクアウト（自分の家の皿を持参ｗ）
ここ、めっちゃオススメなので、是非行って見てください！（駐車場は、横のサンロードに止めれます←※サンロード公認です）

明日からの修羅場に向け^^;、のんびりと、良い1日を過ごせました。
ありがとうございました。