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ほし

2021.04.14

15回目の訪問

水曜サ活

①
サウナ9min 水風呂50s 外気浴5min
ストロングロウリュ
②
サウナ9min 水風呂50s 外気浴5min
③
サウナ7.5min 水風呂45s 外気浴4min
マイルドロウリュ

仕事終わりにスッキリ！

男

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
33

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