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ほし

2021.01.22

6回目の訪問

①
サウナ7min 水風呂60s 休憩5min
熱波ハッスル
②
サウナ13min 水風呂60s 外気浴5min
マイルドロウリュ
③
サウナ9min30s 水風呂60s 外気浴5min
ストロングロウリュ

間違いなく今年一のととのい。
3連発ロウリュ最高

男

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17℃
0
41

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