ダットン

2020.11.25

1回目の訪問

久々のホームにて水曜サ活😊
定時退社して家で晩御飯を済ませ少しのんびりしてからの外出💨
早々に身体を洗い、炭酸風呂へ❗️
体を温めいざサウナへ

サウナ→約88度
水風呂→約18度

サウナ8分✖️3
水風呂1分✖️3
休憩5〜8分✖️3
合計3セット

やっぱりホームは落ち着く☘
最近、外気浴ができてなかったから気持ちよかったー✨
週半ばでリフレッシュできるのはありがたい🤗
今週も後半頑張るか⤴️

ダットンさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真
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