ダットン

2022.09.14

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝ウナ❗️
6時〜スタートだから普段なら6時からサウナ・・・だけど
昨日の早起き&移動で疲れてたんで、ゆっくりと。
夜の外気浴も良かったですが、朝の外気浴も良き😊
また来たいもんです✨

  • サウナ温度 66℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃,15.5℃
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