ダットン

2021.06.19

24回目の訪問

昨夜、人生2つ目となるサウナハットが届いたので朝ウナ❗️
開店前に到着🚗
雨のためか駐車場には数台の車のみ。
入口付近には既に10人弱が開店待ち👀
よく見かける人ばかり。
そこに混じって開店を待つ
パチンコ屋に並んでるみたい。笑

9時2分前くらいにオープンし、スタートダッシュ💨
靴を下駄箱に入れ受付へ❗️
受付は3番目
サクッと受付を済ませ、ロッカーへ向かい、服を脱ぎ捨て浴室へ一番のり🤗
なんだか嬉しかった✨

はやる気持ちを抑えつつ、全身を清める🍀
もうこの頃には炭酸泉風呂には5〜6名の方々が。
サ室へ直行してみると、ここにも既に5名ほどが蒸されている状態🧘‍♂️
みんな早いなぁー。

お気に入りに新色サウナハットを被り、定位置にて腹式呼吸😊
いやぁー集中できる✨
10分ほど蒸された後、水風呂に入り、外気浴
これを合計5セット

今日は全セットともに高揚感を味わう事ができました🤗
3セット目の外気浴時に寝落ちしてしまい、予定外に時間がかかったので、よもぎ塩サウナはおあずけ✋

2セット目からはサ室へ入るタイミングによっては並びました。
でもそれなりに自分のペースで動け大満足‼️

サウナ:8〜10分×5
水風呂:1.5分×5
外気浴:5〜30分×5
合計5セット

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