なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
大阪に来たからにはサウナに行きたい。
大東洋レディスと迷ったけれども、同じぐらいの所要時間で行けることがわかったので、
初なにけんさん、してきました^ ^
土曜日の昼下がり、ちょっとしゃべるご婦人たちがいらしたぐらいで、穏やかなひとときを過ごせました。
お風呂10分
1回目…フィンランドサウナ12分、水浴びののち、外気浴8分
2回目…高温サウナ12分、強水風呂2分、内気浴8分
3回目…フィンランドサウナ12分、弱水風呂2分、内気浴8分
食事休憩1時間半とって、お風呂10分
1回目…フィンランドサウナ12分、弱水風呂2分、内気浴8分
2回目…高温サウナ12分、強水風呂2分、内気浴8分
3回目…高温サウナ12分、水シャワー1分
強水風呂といっても16℃〜18℃なので、
ずーっと浸かっていられる水風呂でした。
フィンランドサウナもセルフロウリュができるので、一人の時に楽しみました。
もちろん、なにけんMOKUタオルも買いました〜。
ああ、またMOKUタオルが増えていく〜。
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