Dumbokawaii

2022.01.08

4回目の訪問

14時ごろ到着。
お子ちゃま連れも多い、土曜日の午後らしい混雑具合でした。
サウナも今日は人が多かったです。

【備忘録】
お風呂10分
1回目…サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
2回目…サウナ12分、水風呂2分、休憩5分
3回目…サウナ12分、水風呂2分、休憩5分
4回目…サウナ12分、水風呂1分、休憩5分

※今日はととのった感が控えめでした。
やっぱりサウナ12分、水風呂1分、休憩10分がいいのかなぁ…。
まだ手探り状態です。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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