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あたる

2021.12.06

2回目の訪問

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりのマスコス

所用があって益田に来たので訪問

事前にボルダリングで汗を流し、さらに汗をかきにやってきた💦

サ室は90℃とまずますだが、湿度からか汗はよく出る

17℃台の水風呂でしっかり冷やして、板の間に寝ころぶ

狙ったのかは定かでないが、水面の反射が屋根に映り込みそれを眺めてるといつしか夢の中に...

気持ちよく寝ているとやはり板の間

あちこち痛くなって現実に引き戻される

やっぱり椅子が欲しいところ

最後は洗い場の椅子を背もたれのある所に移動してととのう

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
28

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