あたる

2021.08.30

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:40分 × 6
合計:6セット

一言:
朝から雨の大山に登ってきてからのサ活

安定の気持ち良さ♪

受付でマナーについてきちんと説明されていて、こういう積み重ねが大切なのだなぁ...と感じました

時間はたっぷりあるから、休憩をかなり長めにとってみたが...

早起きしたせいか都度爆睡してしまった

皆が静かに黙々とサ活しており、心行くまで満喫しました。

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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