コナミスポーツクラブ 渋谷
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
筋トレ → 水泳 → サウナ。プールは教室やってて混んでたので、300メートルで退散。
サ室は今日はいい感じで、温度は94度。水風呂は19度くらいで通常よりぬるめ。人が多かったからかな。待ち行列できてた。
サ室6分 + 水風呂1分 + 内気浴6分で4セット。
NHK の方をよく見かけますね。よく考えたら、NHK から最も近いスポーツクラブ。ひょっとしたら、NHK から最も近いサウナでもあるかも。
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