コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
スポーツジム - 東京都 目黒区 会員のみ
緊急事態宣言でまるまる1ヶ月お休みでしたが再開。ゴルフスクールのコーチが退職されるそうで、別のコーチに交代になるらしい。
ゴルフトレーニング、筋トレ後、サウナ。ここのサウナも1ヶ月以上ぶりですが、露天エリアにフラットチェアが追加されていた。マットも変わった。
サ室7分 + 水風呂1分 + 休憩5分を6セット。最後はフラットチェアにしたら、15分位気を失ってたような気がする。
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