みね

2020.12.22

5回目の訪問

最近、なかなか思い通りに整えていない。

外気浴の気温が寒いからなのか?

気持ち良い感覚にはなれてるのだが、今までのぐるんぐるん来る感覚に、なかなかなれていない。

整えないときはどうするべきか、先輩サウナーのみなさま、ぜひ教えていただきたいです🙏

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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