天然戸田温泉 彩香の湯

2夜連続！
今日は、仕事帰りに寄るつもりで、準備して
21時半にIN！またまた、ラストまでマッタリ！
今日も薬蒸し風呂は、故障中…残念😢
サウナ8分✖️2セット 10分✖️1セット
水風呂1分✖️3
外気浴10分✖️3

水曜日日常🈂️活、19時インしました。
昨日より喉に違和感、今日になると鼻水が……
ドラッグストアで葛根湯を買ってグビ！
あまりキツくやらないで帰ります。
空いている中でスタート。
先ずは炭酸泉タップリ15分から
★サウナ：12分 × 1　下段にてようやく……
★水風呂：1分 × 1
★休憩：10分 × 1　露天には出ずに座り湯で
合計：1セット

一言：暖かくして寝ようと思います。
お疲れ様でした。

今日は、ホームになりつつある彩香の湯へ！
22時IN！からのラストまで！

サウナ8分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴5分✖️3

夜風がかなり気持ちよく最高でした！
ただ、スチームサウナ薬湯が、故障の為中止だったのが残念😢

今日はお休み貰って、幼稚園のマラソン大会を観に行ってきた。
　うっとりと、ため息が漏れるような晴天の空。

　いつも図鑑ばっかり読んでる息子だけど、運動も嫌いでは無くて、サッカークラブで鍛えた脚でまあまあの順位に入ってた。

　子供達を寝かしつけてからサウナ行こうと思ってたら、子供が咳をしすぎてゲロを吐くという不運に見舞われて洗濯三昧。

　明日からは大阪出張で朝も早く、連勤も続くので、リフレッシュしにサクッとサ活してきました。

　露天温泉5分→サウナ10分↔︎水風呂3分、3セット→外気浴7分→露天温泉5分

　今日も安定したセッティングで、最高に気持ち良かった。

選挙前体洗浄

木曜日日常🈂️活
20時過ぎインしました。
空いてます。
★サウナ：8〜6分 × 2　3〜5割の入り　上段と下段で
水風呂：1〜3分 × 2
休憩：3分 × 1　露天椅子→生源泉
合計：2セット

一言：最近では一番の快適🈂️活でした。
連れ活さんもいなかったため、浴室🈂室とも黙浴空間でした。
お世話になりました。

4セット

ホーム🏡
3日連続のサ活🧖‍♀️

もう自宅にサウナほしい🥺

12分
14分 ※負けられない戦いがあった為💦
12分

ホームでととのい最高でした😭👏✨


ととのった～～～～～🧖‍♀️