今年初Runからの薬湯。
Runもかなり久しぶり。
なぜなら酔って転んで肋骨にヒビが入ってたから…笑
ようやく癒えたので…
かなりなスロージョグですがすでに足が痛い。

まずは休楽でお昼です。
今日は広東麺一択、Runからほぼ何も口にしてないので旨さ倍増‼です。

お風呂はそこそこの賑わいです。
まずは薬湯で薬袋を首肩腰に当ててBoostの下準備です。
サウナはわりと穏やかな入です。
いつもの上段角で鎮座でサ活開始です。
92℃カラカラの空気がBoostのスイッチになります。

水風呂は17.1℃。バイブラで短時間で火照った身体をシャキッと締めます。
インフィニティチェアで心を開放です。
久しぶりのRunで疲れが出たようで10分タイマーも延長、再延長で30分。
完全なだら〜〜〜ん笑。
気持ちよすぎです。

マット交換に重なり3.4セットは5分ほど、最後にガッツリ12分蒸されて終了です。

今夜はおでん。
給水せずに直帰します笑。

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんの薬湯市原店のサ活写真

広東麺

大きな椎茸、白菜の甘みがスープにしみてます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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