6時前に朝Runに出るもかなりの暑さにやられ、今日はスロージョグという言い訳を作ってダラダラと走り切りました。

帰ってシャワーをあびて開店に合わせて…と思うも軽く落ちてしまいましたが支度して向かいます。
湯処葛西の入口は半端ないショッピングモールへの渋滞に阻まれます。
渋滞をかき分け入るとわりと穏やかな感じです。
露天風呂は人が多いですがサウナはかなり穏やかです。

リラックスに重きをおき、まずはジェットで脚を労ります。ラジウムでしっかり下茹でして入室。
ここ数回、終始待ちはないです。
2セット目ローリュに合わせに行くと流石に満席でした。が…00分になる寸前に数名が離脱。ん?
ピカッとするとまた数名が離脱。
ドバ〜〜〜〜ッと水が放たれて30秒後、強烈熱波で苦痛な顔をして数名が離脱笑。
私もハット目深にしますが耳が痛いほどの熱波笑。ハットなかったらゾッとしますね。
気づくと10名切ってます笑
あとから来た人も熱波に驚いてます。
今日はリラックスモードなんで10分は居ません。
さっと水風呂からの外気浴
気温が高いのでなかなか呼吸が落ち着きませんが今日は慌てず時間に縛られず椅子でまぶたを閉じます。

随時水分補給しながらスチームサウナを1セット、サウナ5セット。時間をかけて蒸されて時間をかけてリラックスしました。

やっぱりここは落ち着くなぁ〜

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんのスーパー銭湯湯処葛西のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.7℃
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