kei

2024.01.30

25回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄で1月締めサウナ
1月は、カウントダウンロウリュやら
素面ジャック2DAYSと楽しいサウナライフ
でした。

セトリは以下の通りです。
・18:00 ストレッチロウリュ
久々の2Fサウナからのin
マシマシロウリュと満たされた空気循環
しっかりアツアツ 🔥
水分補給と無理をしないように喚起も
(そうね、我慢大会ではないからね)

・19:00 シアター 飯田
久々の中段で受けて、よく見えた。
オープン展開を1セットに2回見せる。
ホントに飯田さん様になってます👍
クローズダブルも見せてくれたりと。

・20:00 シアター 箕谷
病み上がりのシアターグース
オープンを使わない回でスローペースの
緩やかな風🌬️
(本人曰く、インフルとかの風邪ではなく、
身体による疲労だとか...)

・21:00 シアター 飯田&箕谷
箕谷→飯田→箕谷&飯田
ラベンダー🪻×〇〇による
香りの変化を試行錯誤する構成
箕谷も、ここでオープンを見せ
股抜きも見せる。普段のシアターグースまで
回復できているようで何より。

keiさんのウェルビー栄のサ活写真
keiさんのウェルビー栄のサ活写真
keiさんのウェルビー栄のサ活写真
keiさんのウェルビー栄のサ活写真

鍋焼きうどん

ホルモンの油(蒸気)マシマシなので、 食べる際はご注意を⚠️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,98℃
  • 水風呂温度 0℃,25℃,3℃,14℃

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 0℃
0
17

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