すずき

2020.11.28

1回目の訪問

土曜日21:30過ぎに入店。
女湯はそこそこ人はいるものの、自分のペースで回せました。ラッキー。
入ったときの更衣室の状況から察すると、あと1時間くらい早く来てたら混雑してサウナや水風呂で待っただろうなぁという感じ。

通常の銭湯と比較して若い人の割合高かったです。
更衣室もサウナもキレイだし納得。
サウナ後のビール最強でしたー🍺


サウナ:7分 - 11分 - 15分
水風呂:1分 - 1分 - 1分
休憩:4分 - 8分 - 8分
合計:3セット

100度とはいいつつ、肌が痛くなることはなくてじっくり蒸されて
いままでで一番心地よいサウナでした。
体育座りして頭を両膝の間に埋めておくと顔が熱くならなくてしっかり身体を温めることができました。(学び)

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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