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綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

nico

2021.02.06

7回目の訪問

風呂の日に。

2階に上がったらヨガのお知らせボードが出ていたので、まず予約。
15:00からなので、髪顔身体を洗ってから2セットしました。
今日の目的はシングル水風呂です。8-9℃でした。黒湯だからか柔らかく入りやすいと思いました。ただ深いので足がすぐにじーんとして、長く入っていられません。
出た後に皮膚は冷たいのに、内部は熱いままなので熱が膨らんでくる感じがとても不思議でした。

塩サウナのオートロウリュを狙い入った後、非加温源泉26-27℃がすごく良い感じ。

これは、水風呂後に入るのがよさそう、と考えながらいったんあがりました。

ヨガは顔筋を動かすパートがあり、おもしろかったです。肋骨周りつかめなかったのでほぐします…。

さてふたたび。
サウナ2セット。水風呂+源泉を試します。源泉が温かく感じて、今度は内部までゆっくり冷やされました。
立ち湯が43-44℃で、冷えたらさっと温まるのもよきです。

早めに牡蠣とほうれん草のグラタンと、砂肝香味揚げをいただき、
4セットして退出。

シングルは明日まで。
ありがとうございました。