タマシー@TDF

2020.10.18

1回目の訪問

#サウナ
 テレビが付いてる広めのドライサウナと、10人くらいが入れるスチームサウナの2種類のサウナがあります!
ととのうという言葉を知ってから初めてのサウナでしたが、頭の中にこの言葉があるだけでここまで気持ちよくなるものなのかなと不思議な感覚になりました!
サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分×4セットで最高に整いました!

サウナの中はテレビがある事で知り合い同士の会話が生まれるので、自己集中をしたい人にとっては少し物足りなさを感じると思います💦
ただ、私が行った時に同じローテーションで回っていた人の中には、プロボクサーらしき人がいらっしゃって、常連さんたちとトレーニングの話や夢を語っていてとても素敵な話を盗み聞きできました笑

#水風呂
大人10人くらいが同時に入れるくらい広いスペースがあります!
私が水風呂初心者ということもありますが、1分程度入れば十分な冷たさです🥶

#休憩スペース
露天風呂にリクライニングチェアが10台ほどあるのと、畳で寝るスペースと座浴が3席あります!
リクライニングチェアは簡易的ですが、自分で角度を調整できるため気持ちの良い角度で寝れます!
夜空には金星が見えてとてもいい気分で、ととのいました!

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