ゆぽ

2020.12.26

162回目の訪問

「暖めておきました。」

サ室前でKMRさんと目が合うと決まって彼はそう言ってくれる。もちろんサウナストーブと室内のことだ。

桶ロウリュからのブロワー撹拌により室内は熱々の状態に。いつもの真っ暗な静寂空間に響き渡る音楽がテンションを上げてくれる。

午前中ラストの桶ロウリュを3段目で受ける。これは熱い…。撹拌時に手足の指先がビリビリする。13℃台まで下がった水風呂に入った直後でなければ結構キツかったかも。

その後いつもの明るさに戻ったサ室では1段目に移動してサウニング。ロウリュ後の温湿度のバランスの良さが1段目のあまり熱くない位置でも発汗を抜群によくしてくれる。最近はこのルーティンにハマっている。

本日のサ飯はとろとろオムライス。湯の泉メニューの中では個人的Best3に入る逸品。食べたことがない人はぜひ召し上がって頂きたい。

ゆぽさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
ゆぽさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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