ajt1050

2025.03.20

2回目の訪問

サウナ 12分✖️4回
水風呂  2分✖️4回
外気浴  3分✖️4回

外サウナ15分✖️2回
水風呂  2分✖️2回
外気浴  3分✖️2回

祝日でちょっと賑やかな団体も居たけど
ゆっくり整いました

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
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