ひだまりの泉 萩の湯
銭湯 - 東京都 台東区
おはようございます！
ねむけまなこで朝から萩の湯
朝はまだ涼しくて気持ちいい
サクッと洗体 戦闘体制
1セット目で感じる
サ室温度が92-94度くらいになったからいつものシートじゃ居られない
夢見る少女じゃいられない
2セット目からは上段キープ
ちょうどいい
このあとの仕事も考えると8分が良さそう
2セット目からは同じ調子で６セット目まで
最後は炭酸泉でインナーマッスルと血管を鍛えて、日替わり熱湯でフィニッシュ
今日の日替わり湯はフレッシュマンゴーの湯
朝からトロピカルな気持ちにさせてくれてありがとうオリゴ糖🥭
イェイ！
サウナ:10-8-8-8-8-8分
水風呂:45秒
外気浴:5-7分 ※６セット目は外気浴なし
ブルーベリーヨーグルトとキウイ
腸腸腸いい感じ
イオンウォーター
男
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92℃
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17.5℃
0
37
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