さぷり

2022.03.19

2回目の訪問

夜中にふとどこかへ行きたい気分。
冷たい水風呂を求めてこちらへ。

しかーし、ドライサウナがキツすぎる。
身体が拒否してる気がした。
ミストサウナやふくろうで下蒸ししてから、高温で追い込む戦法。
なかなかうまくいった。

今後はオートでもセルフでも、ロウリュがあって湿度があるところ選ぶことになりそうだ。
良いんだか悪いんだか。

  • サウナ温度 42℃,86℃,120℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
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