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2021.06.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事が休みのため朝から芝刈りで汗だくになりお風呂とサウナに行こうと思いましたが近くの天神の湯の湯は10時で一度お休み。再オープンが11時で他の所も10時オープンの所か多かった為9時から入れるこちらに訪問。
体を流し早速サウナへ。
あっつ!
温度は大体96℃〜100℃。
湿度が低いせいかとても熱く感じました。
ストーブの前は耳や指先がヒリヒリとしてきます。
なんとから10分ねばって水風呂へ。
温度は17℃でマイルドな感じです。
水風呂の場所によってはなんとも言えない独特なにおいが…
出入り口側の方ならば気にならないですw

ここの外気浴スペースは草木がたくさんあってとても落ち着きます。
ただ今日は日差しがあつい…
外気浴ではなく日光浴になってしまいます…

3セット目で椅子を動かし太陽に背を向ければいいことに気付きましたw

平日の午前中は空いているのでまたきたいと思います。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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