サウナ:12-3分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7-8分 × 3
合計:3セット

一言:初めての個室サウナ、いい!

サウナのスタッフさん感じよく、親切に色々説明してくださいました。

暗くておしゃれな個室。
電気製品、小物、いす、ロウリュをするためのお湯はりバケツとひしゃくまで、すべてがおしゃれ。
これが進化系サウナなんだなぁ。

いろいろ隅々まで勉強させてもらいました。

水シャワーは、水量マックスにすると呼吸困難になるほどのドキドキな心臓になったので、頭をずらす。

私は、普段水風呂入っても頭からシャワーを浴びたいので、水シャワーはok。

休憩の椅子にタオルをかけたけれど、かけなくてもよかったな、と最後あがり体を拭くとき後悔。

早く入れたので60分+7分ぐらいおまけしてくれて、3セットゆっくりできました。

外のパウダールームで身支度もひとりでゆっくりできました。
そこに日焼け止めまであって感激。
女性が欲しい物全て揃っていた。
ダイソンのドライヤーも使えたし。

サウナ後はカフェでヴィーガンランチもできて◎

非常に参考になりました。

サウナ育ち(ママサウナー)さんのソロサウナtuneのサ活写真

ヴィーガンランチ

ソイミートの酢豚と白ごはんとサラダのワンプレートランチ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
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