ざわゎ

2020.12.30

3回目の訪問

水曜サ活

2日前に訪れたが、今年の誕生日割引がコロナの影響で12月末まで使えるということで、またライドオン。

個人的に湿度の高いフィンランドサウナが好み。

相変わらず海気浴でキマる。
良い午前でした。

サウナ:フィンランド12分 × 3、高温10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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