サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日のサ活。
久々に刺激を受けたくて鶴橋延羽へ。
自宅から18kmラン。

1130のロウリュにギリ間に合う。
乳首取れかけでフィニッシュしました。
大阪で熱さを求めるならやはりここ。最高。

タイ料理 パッタイ

パッタイ

やはりバンコクの小汚い食堂で食べるパッタイがNo1。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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