Micro

2025.02.19

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりの江戸遊!
会員になってもう5回は来てます。
あの頃は岩盤浴目当てでしたがこんなにサウナにハマる日が来るとは…。

夜勤明けの水曜11時30分くらいから入店。
火曜が会員デーで火曜はいつも混んでいるが水曜はそこまででもなさそう…?と思いきや12時台が1番混んでました。

最初に岩盤浴イン。
気づいたら寝てたので何分いたか正確ではありませんが、とりあえず30分は岩盤浴で身体あたため。
その後サウナイン。
岩盤浴で身体温めたからか、入って5分くらいでオートロウリュが始まったからか分かりませんが、インして6分くらいで汗が噴き出す…💟

1セット目サウナ10分水風呂90秒外気浴5分
外が寒すぎて次から内気浴へ切り替え。
2.3セット目サウナ12分水風呂2分内気浴10分

2セット目以降は本当にすぐ汗出るしスッキリ🥰

板わさ&生ビール

いつも食べてから写真撮っちゃう。 ここのサバの文化干しが1番コスパ最強

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
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