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ざっきー

2019.09.08

13回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：腰の痛さも解消。
やっぱり温冷浴での血の巡りは本当に大事だと実感しました。白山湯が近くにある幸せ最高です。。

いつもより、暑く水風呂も冷たく感じました！

男

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 17℃
0
12

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