つかさ

日帰り大阪出張でした。
向こうでのんびりしたい気持ちでしたが、
そうもいかず、無念の帰京。

疲れていたので、今日は無理せず4セット。
温冷交代浴をかましつつ、
隙を見ては炭酸泉も入り、程々のところで退出🙂

また来ます👋

はなだこ

ねぎマヨ

うまい

12/1〜2。宿泊利用。
半年ぶり訪問。薬湯は1日がりんご、2日が笹。

湿度がいい具合で、熱いけど居心地が良いサウナ室。
夜3セット、朝も3セット。

知らない間にLINEのポイントカード始まってたので、貯めよう！って意気込んでたのに、結局ポイントつけ忘れた😂

ラムラムキーマ

うまい

美容室後、今月のサウナ納め訪問。

◉14時 アタランドさん 熱探偵アタン
タオル10枚。新タオルの告知もありました🙂
犯人がサ室から出る時、ドアの指紋しっかり拭いてたり、
今日も芸が細かくて面白かった。笑

◉15時 栄一郎さん BUMP EI CHICKEN
BUMPの曲ということで楽しみにしていました🙂
香りはシャインマスカットとグリーンアップルの2種。
魅せるタオル捌きで、盛り上がってました！！

帰り際、外にアタンで使用されていた、
スケボーとサッカーボール置いてありました😂

20時45分頃訪問。
入店待ちで21時アウフは参加できず😂

◉22時 アタランドさん Alobe
タオルは14枚。globe懐かしい。笑
小道具も駆使し、大いに盛り上がってました！

帰りにブラックフライデー最終日でしたので、
回数券をまとめ買いしました！また週末に来ます👋

11/25〜26。宿泊利用。

ZENがまた以前みたいに薄暗くなってた！！
元に戻って良かったです😄

◉23時 アチ和田さん
不感湯に入ってたらアウフ告知。あまりアウフを受ける気分ではなかったのですが、アチ和田さんは受けたことがなかったので、試しに入ってみたら、途中休憩挟みつつ4セット（30分超）フル参加してました。笑
テーマは品川サウナランド。ディズニーの曲メドレーでした。

◉7時 アチ和田さん
朝も途中休憩挟みつつ、3セットフル参加。笑
少し古めの洋画の曲メドレーでした。

のんびり、パンケーキ食べて退出🥞
また来月来ます👋

20km駅伝に出場し、早めに解散したので、
13時過ぎに訪問しました。

◉14時 アタランドさん マイルドスピード
久々にアタランドさんのアウフ参加しました。
一つ一つ芸が細かくて、面白かったです！

その後はノーアウフタイムということもあり、
空いててゆったり。ブレインスリープマットレスでうたた寝もしました😴

ブラックフライデー期間中にもう一度来ます👋

（11/15の記録）
この日は少し贅沢しようと思い、地方遠征や高めのホテルに宿泊、高めのプライベートサウナ等いろいろ検討した結果、近場のゆいるでプチ贅沢にしました。笑

13時過ぎ訪問。
◉14時 ミッキー山下さんのスペシャルアウフグース
最後かなり熱くなり、ぐわんぐわん😇

その後は身体が疲れてたので、
サウナはほどほどで終え、湯船にゆっくり浸かり、
ランチを食べ漫画スペースで爆睡💤
起きたら18時で、慌てて帰宅しました。

のんびりできて良い一日でした😁

とまとサンラータンメン

うまい

11/14〜15。宿泊利用。
鶯谷の方は8ヶ月ぶりの訪問でした😀

夜はサウナ入らず就寝。朝は9時アウフ含む3セット。
テレビは薪が燃えてる動画の方が好きだ😌

また来ます👋

からあげ+ライス+ネギだれ

うまい

［新規訪問］［52］
なぜ、今まで来ていなかったのか...。
サウナ、水風呂、外気浴、いろんなお風呂。
おまけにソフトクリーム🍦全てが良かった😀

なかなか気軽に来れない場所だけど、
リピート確定です👍

ソフトクリーム

うますぎる

［新規訪問］［51］
初訪問。サウナ待ちでしたが、
10分程で入場🙂

明日まで男性が露天風呂側（金曜入替）
サ室はMAXで6人程。混雑で圧迫感ありましたが、運良くマナー良い方が多く、ストレス最小限で過ごせました。

のんびり8、10、12分の3セット。
合間に炭酸泉入り、露天風呂で締め。

また来ます👋

11/10〜11。リクライニング宿泊利用。
先週より空いてました🙂

夜）蒸喜乱舞→手酌蒸気→蒸喜乱舞（21時アウフ）
朝）瞑想→昭和遠赤→戸棚蒸風呂＋手酌蒸気

久々にサウナ東京でアウフグース受けてみたら、
毎サの薪の爆ぜる音声をBGMにして、
シンプルに仰ぐスタイル👍

回数券終わっちゃったから、また買わなきゃ💰

台湾まぜそば

うまい

［新規訪問］［50］
稀に仕事で近くに来るので、仕事帰りに寄ろうと思っていましたが、なかなか機会に恵まれず、今さら初訪問🙂

運良く待ちなしで入れました。
今日はアウフも受けず、マイペースに3セット。
締めに湯船に浸かり、退出。

また来ます👋

20時45分頃訪問。
やや空いてました🙂

◉21時 栄一郎さん 毎日サ道
サ道BGMのアウフグース。
運良く下段に座れ、無事に完走できました。

◉22時 KUJIKENさん 冬の夜
前回（11/2）受けた時は秋の夜でしたが、
演目名が冬の夜になりました。
今日もパロサントとアロマの香りでリラックス！

また週末に来ます👋

11/4〜5。リクライニング宿泊利用。
2ヶ月ぶりくらい。

夜）蒸喜乱舞→蒸喜乱舞→瞑想
朝）手酌蒸気→手酌蒸気

朝、ととのい中に寝てしまい、目が覚めたら清掃まであと10分だったので、2セットしかできませんでした😬

冷やし担々麺とミニ焼肉丼

うまい

本日2軒目。約3ヶ月ぶり。

コンパクトな施設ですが、
動線良く、静かで、とても落ち着きます。

心拍数が余分に上がらずに済むので、
ボタンひとつでロウリュできる仕掛けも凄くいいです👍

また来ます🙂

わかめおろしぶっかけうどんとオロポ

うまい

10/29〜30。宿泊利用。
今日はけっこう混んでました。

外気浴、5分くらいで寒っ🤧てなります。
のんびり外気浴しなくなり、大浴場で過ごす時間も短くなりましたが、あまみもしっかり出ていました😇

そして3ヶ月ぶりの北欧サ飯は生姜焼き。
想像より美味しかった👍

今日は休みなので、ハシゴ予定です🪜

生姜焼き定食

うまい

10/27〜28。宿泊利用。
普段より少し空いてたような😀

◉23時 でぐちさん
いつもタイミング合わず、今回が初でぐちさん。
めっちゃクルクル回ってました。タオルもでぐちさんも。

◉7時 ♾️櫻井さん
無音でひたすら熱波を送るクラシックスタイル。
シンプルで、アロマの香りをしっかり楽しめて、こういうのもいいなって思いました👍