technote

2022.08.25

32回目の訪問

また久しぶりになっちゃったけど、最初は痛いレベルの熱さで、真夏の日照りが強い日に肌がヒリヒリする10倍以上の感じなんだけど、3セット超えて4セット目から温度下がった?というレベルで平気になってくるゾーンに入る。
そこから6セット目までやってキンキンに冷えた10度の水風呂で蒸した体を冷やしてととのう。

ゾーンに入ってからの体感温度の違いはちょっと怖いレベルだけど、そこからさらに気持ち良くなるから、これはもう麻薬だよね…

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