天然温泉 湯どんぶり栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
サウナの日ということで行ってきました。珍しく空いてて安定の4セッション。空いてて何が良いって出入り回数が減って安定して高温になる。お陰でたくさんととのった。最近ととのいやすくなる秘訣に気付いた。
1.首を後ろ斜めにして首筋を伸ばす 血の巡りかふわっときます
2.夜風に少し当たる程度の風が大事、扇風機でも可。そよかぜがベスト。
3. ちょっと熱いと思った時から2〜3分粘ると水風呂での効果が違う
この条件が揃うと高確率でととのう。
帰りにユーグレナ貰いました。ありがとうございます😊
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