角川泰章(トトノイア)

2021.02.07

1回目の訪問

最近サウナに行った翌朝、どっと疲れを感じることがある。まるでマッサージのもみ返しだ。
サウナの入り過ぎが原因かは分からないが、この症状を仮に「二日ととのい」と呼ぶことにしよう。
二日ととのいを治すには「迎えサウナ」が果テキメンだ。サウナの疲れはサウナで治す!
というわけで行ってきましたよ。両国ととのい場所に。

◆フィンランドサウナ
足元にLEDを仕込んだ今どきのスタイリッシュなベンチ3段にメトスのikiストーブ。90〜94℃。
毎時15分、45分にオートローリュウがあり、温度湿度ともに常にいいコンディション。
テレビあり。

◆中温サウナ
室温は70〜74℃で程よい湿度。
テレビあり。イージーリスニング系のBGMあり。
熱いというより心地よい。
汗もしっかりかけるのだが、体が火照る感じがないので、うかつに後述の滝シャワーなどやると心臓止まる。

◆滝シャワー
ロープを引くと桶に貯めた水がバシャーンとなるアレ。
冬場は水風呂よりも水温が低いと思われる。中温サウナあがりは調子に乗ると死ねるので要注意。
サウナを出てすぐ横にあり、さらに水風呂への導線も◎。

◆水風呂
サウナの向かいにあるので、フラフラになりながら直行できる。
水温は17〜18℃くらい?おそらくチラーなし。
この日はシャワーの水の方が冷たかったが、温いとは感じなかった。

◆両国ととのえ場所
ととのえスポットは潔く露天スペースのみ。だった気がする。
ピーク時は椅子取りゲームになるが、露天の薬湯や寝湯で足湯がてら暇潰してればそのうちあく。
ととのえ椅子はガーデンチェアでなく籐っぽいやつ。余った皮やたるんだ皮が引っかからないように注意。

6セットキメちゃったけど、明日は二日ととのいになりませんように!

角川泰章(トトノイア)さんの両国湯屋江戸遊のサ活写真

  • サウナ温度 74℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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