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スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
2025.02.26
17回目の訪問
今日もサ室が若干ぬるかった… 休憩時間を短くして身体をあまり冷まさないようにしてみたが、なんか違う気がする… サウナ：MU:8分 × 3 KU:8分× 2 水風呂：1分 × 5 休憩：3分 × 5 合計：5セット 自分用メモ －－－－－－－－－－ オートロウリュ KU:10分／30分／50分 MU:00分／20分／40分
男
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