みどりのサイ

2024.11.16

3回目の訪問

土曜だったけど、午前中は妻が子どもたちを連れて出かけてくれて、サウナチャンスをもらえたので、とと乃井やへ!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

行く前は、天気がくもりだったのと、先月までと比べると涼しくなってきたので、サウナ初心者の自分には外気浴ってどこまで楽しめるのだろう?と疑問もあったけど、全然楽しめた😃

一言:年中楽しめそうだ!

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