みどりのサイ

少し節約といろんなサウナにも行ってみたいと思い、サ活も見た結果、少し足を伸ばして小田井温泉へ！
昔、実家がこの近くで、一度風呂が壊れた時に来たという事は覚えてるけど、中の記憶はなく、ほぼ初めましての感覚。

脱衣所はそこそこ広く、ロッカーは思ったよりも小さかった。2階から1階に降りる階段は秘密基地感がありワクワク。
事前情報通り、シャワーは勢い弱目の冷たいのが続く。まぁそれも味かな、と思いつつ、銭湯も少し楽しんだ😊

サウナは想像よりも狭めで、でも温度は良い感じ。
おじさん、おじいさん、学生っぽい子やがっつり刺青入った人まで、いろんな人がいて、サウナに入ってて、なんか不思議だなーと。サウナは奥深い。

水風呂は泳げるぐらい広くて、水温も良き！
滝？の部分も良かった。

内気浴は、椅子が4脚。
サウナはそこそこ混んでたけど、椅子は空いてた。

サウナ：8分〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大声で喋るじいさんや汗を流さず水風呂にドボンする人、銭湯にタオルを入れる人や水風呂で遊ぶ子どもなど、気になる点は多々あったものの･･･
昔ながらの風情や雰囲気、お値段も良く、機会があればまた利用したいかなー。

一言：もっと人が少ない時間帯を狙おうかな😅

代休の月曜休みで、今年初のサウナ、いつもの「とと乃井や」へ！
平日だけど、いつもより少し混み気味でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3（内気浴）
合計：3セット
+延長戦
サウナ：8分 × 1
休憩：10分 × 1（外気浴）
合計：1セット

利用5回目にして、初めて深い方の水風呂に入りましたが、びっくりするぐらい冷たい🥶
これはこれで良いのかな？でも、もう一つの水風呂がぬるめで好きです！

一言：冬の外気浴は自分から出る湯気が楽しい😆

仕事も納まり、長期休暇へ。年末の大掃除前に今年の汚れと気合いを入れるために、年内最後のサウナへ、いざ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3（内気浴）
合計：3セット
+延長戦
サウナ：8分 × 1
休憩：10分 × 1（外気浴）
合計：1セット

さすがに外寒くなってきたなぁと思い、調べると内気浴というものもあると。ということで、とと乃井やさん、内気浴の設備もしっかりとしてるので、試してみるとこれもまた良き！一定の室温に保たれているので、バッチリとととのいました！
休憩中は目を閉じると、水風呂の滝の音が心地良かった😌

でも最後は延長戦で、水風呂を省略して外気浴も！
これはこれで良い☺️

一言：始めたばかりのサウナでしたが、良きととのいで一年締めくくれました！

子どもたちのリクエストで大宮の鉄道博物館へ！
新幹線が部屋から見えるという事で宿泊した「むさしのグランドホテル&スパ」は、近くの花咲の湯が無料で入浴出来るので、サウナチャンス！

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

子どもたちも一緒だったので、がっつりと楽しむことはできず、サクッと1セットだけサウナ。
普段と違う場所のサウナも良いですね！

一言：いろんなサウナに行ってみたくなった！

土曜だったけど、午前中は妻が子どもたちを連れて出かけてくれて、サウナチャンスをもらえたので、とと乃井やへ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行く前は、天気がくもりだったのと、先月までと比べると涼しくなってきたので、サウナ初心者の自分には外気浴ってどこまで楽しめるのだろう？と疑問もあったけど、全然楽しめた😃

一言：年中楽しめそうだ！

土曜出勤の代休で月曜休み！ということで、再び「とと乃井や」へ突撃！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回も天気に恵まれ、外気浴の時に見上げる空は最高だった☀️
しっかり「ととのった」とも感じられるようになった？かも？

一言：月一サウナ、慣れてきた？

週末のサウナチャンスを狙うもなかなか一人の機会がなく･･･家族サービスも兼ねて、サウナだ！ということで、妻と長男、次男とともに土曜に突撃！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

到着後、子どもたちを妻にお願いし、サウナへ！天気も良い日で外気浴もサイコーだった😊

子どもたちと合流して、そのあと昼食。
館内の休憩スペースでマンガを読んで休憩。

3時過ぎに再びサウナ。
　
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

贅沢な楽しみ方でした😊

一言：週末日帰り温泉良いかも。

サウナ良いよ、という会社の同僚のふんわり情報で、とりあえず行ってみるか！と有休取って平日にサウナデビュー！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

同僚から聞いた、サウナではしっかり5分〜10分ぐらい我慢、水風呂は頑張って肩まで浸かって、そのあとしっかりと拭いてから外気浴というお話と、とりあえず1時間ぐらい入ってみるかとその日の予定を考えてのセット数。

気持ち良かったものの、少し物足りなさを感じたので、終了後に調べると2セットじゃあ流石に少ないな、と思い知る･･･

一言：サウナデビュー！サウナ、奥深し！