桜華

2020.10.25

2回目の訪問

自転車ミドルライドして夕食後に

サウナ6分 水風呂1~2分 外気浴を3セット

ライド疲れか、よくととのったっす

サ室の中は100度+湿度で体感気温がかなり高めだったです

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