SNAF

2025.01.31

1回目の訪問

休日の13:00にブラリと訪問
寒気の影響か外は結構寒い
↓本日の流れ↓

1 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •最上段の一番奥に着座
  •水風呂は15.1℃
  •外気浴気持ちいいが寒くて長く居られず… 
2 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •最上段の入口側に着座
   体感温度は先程より低め
  •外気浴はいまだ長居できず…
3 ロウリュサウナ20min→ヘッドシャワー
 →水風呂→外気浴
  •ロウリュに一番近い席に着座
   セルフロウリュだが
   蒸気感をあまり感じない
  •外のヘッドシャワーは水圧弱すぎ…
  •外が寒いせいか整わないので4セット目へ
4 遠赤サウナ16min→水風呂→内気浴
  •下から2段目の中央に着座
  •内気浴に変えてようやく整った
 
いつもは大体3セットで整うところが
寒さに負けて4セット目で決着

次回来ることがあれば
サウナマットを持参したいところです
マット交換のタイミングが結構アバウトでした

暑いのが好きなら遠赤は
最上段一番奥の入隅がベストか

本日も無事整えました
ありがとうございます

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