2025.01.28 登録

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SNAF

2025.03.06

2回目の訪問

早朝の肩透かしから不貞腐れる事なく
近くで9:00から営業してるみたすへ直行!
みたすがいつもより輝いて見える…
素晴らしい助け舟である

早くサウナで温まりたいので
高速洗体し(本日2度目だが…)
ソッコー遠赤サウナへ!
なんだかぬるい⁉️ぬるいぞ…
開店したばかりで温度が安定してないのか78℃
ともかくじっくり長めに入ろう

遠赤サウナ:21分×1, 18分×2
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

2セット目以降は84℃表示だけど
全然汗がかけない…体がおかしいのか?
温度が低く感じて長くいてもダメっぽい
外のバレルみたいなロウリュサウナへスイッチ

ロウリュサウナ:15分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3

スイッチして正解だったー
なんとかととのった!
なんだかわからんが温度表示低め76℃の
ロウリュ有りの方が汗を大量にかけた
湿度の問題なのかな?
朝方は湿度大事っすね!

後は電気風呂と炭酸泉を楽しんで12:00アウト
バタバタの休日でした
ありがとう みたす

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  • サウナ温度 76℃,84℃
  • 水風呂温度 15.3℃
34

SNAF

2025.03.06

1回目の訪問

休日に珍しく早起きしたので
早起きは三文の徳を信じ
朝からサウナへ直行!

日帰り朝風呂をやっているとの情報を嗅ぎつけ
こちらへ朝6:30イン!500円安い!
大谷石?貼りの小ぶりな水風呂がサ室前に覗く
サ室は暗めでいい感じ
高速で洗体をすませ
いざサ室へ!

…あれ?水風呂が空っぽ?
サ室寒っ…温度計26℃?壊れてんの?
嫌な展開…これはもしやオワタ?
急いで脱衣所に戻ると
サウナ13:00~22:00の貼紙…
そげな⁉️
完全なる情報不足である完敗
早起きは三文の徳は偽りである事を
自ら実証する事になろうとは…

[早起きは500円の損]であった
滞在時間30分
計0セット…チーン

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38

SNAF

2025.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

夢古道の湯

[ 三重県 ]

サウナ:9分 × 2
サウナ : 12分×3
水シャワー:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:三重県内10施設目
仕事で近くに来たのでひとサウナ
大人700円
水風呂無いけどサ室は清潔感あって良いっす
外気浴用のアディロン1脚置いてありました
また来まーす

ソフトクリーム350円

うまい

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  • サウナ温度 90℃
30

SNAF

2025.03.02

4回目の訪問

サウナ飯

遠赤サウナ:10分 × 6
スチームサウナ : 10分×2
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

一言:今日は腰が痛かったので電気風呂に助けられたなー

CRAFT BOSS CAFE SODA

イマイチ

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SNAF

2025.02.26

1回目の訪問

賢島宝生苑

[ 三重県 ]

仕事メンバーで慰安旅行
と言ってもかなり近場ですけど…
疲れた体をサウナと温泉で癒したいと思います
15:00インし早速大浴場へ

サ室は遠赤のL型2段で10人くらい座れそう
温泉で湯通しし
いざサ室へ

[1] サウナ12min→水風呂→内気浴5min
[2] サウナ12min→水風呂→内気浴5min
[3] サウナ12min→水風呂→外気浴10min
[4] サウナ12min→水風呂→内気浴5min
[5] サウナ12min→水風呂→内気浴5min
[6] サウナ12min→水風呂→外気浴10min

ととのいましたー
露天風呂が2箇所あるのですが
脱衣所から50mくらい離れた庭園露天風呂に
ベンチが2個ありまして
ここのロケーションが最高です!
ちょっとサ室から距離はありますが
潮風に吹かれての外気浴は至福
次の日の朝も日の出を眺めながら3セットやっちゃいました

日帰り入浴12:00~17:00で入れるみたいなんで
また来たいですね
本日も無事ととのえました
ありがとうございます!

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  • サウナ温度 84℃
15

SNAF

2025.02.24

1回目の訪問

本草湯 VISON SAUNA

[ 三重県 ]

連休最後に家族でVISON
昼は買い物
夜はお風呂&サウナ

前に来た時はサウナはありませんでした
レビューでは散々な内容でしたが
真相は如何に…

軽く湯通しをすませて
サウナデビューの息子といざサ室へ

2階建のサウナ小屋で
1階が78℃/湿度20%
2階が98℃/湿度20%
Harviaの薪ストーブ1台と電気ストーブ2台の計3台
時計無し

[1] 1階サウナ約5min→水風呂→外気浴5min
 •水風呂冷たすぎて20秒が限界…キンキン
  息子冷たすぎて入れず
[2] 2階サウナ約3min.1階約7min→水風呂→外気浴5min
 •息子暑さに慣れはじめる👍
  水風呂はビビり倒していまだ入れず
[3] 1階サウナ10min→水風呂→外気浴5min
 •勇気を振りしぼり息子水風呂in👍
[4] 1階サウナ10min→水風呂→外気浴8min


最後は息子がまた来たいと言ってきたので
完全にサウナにハマった様子
水風呂が極寒で嫌になるかとヒヤヒヤしましたが
結果オーライ✌️

レビューは悪かったんですけど
私は子供と一緒に入れて満足!
次は時計持っていきます
ありがとうございましたー
また来たいと思います

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  • サウナ温度 78℃,98℃
21

SNAF

2025.02.23

1回目の訪問

仕事帰りのブラサウナ
前はよく通るが初めてきました

中学生以上は¥470と懐に優しい👏
お風呂は一つで水風呂は無いけど
この価格なら無しでもオッケーです

軽く湯通しし早速サ室へ
満員御礼です
日曜だからか入れ替わりが激しい〜

[1] サウナ12min→水シャワー→内気浴5min
[2] サウナ15min→水シャワー→内気浴5min
[3] サウナ12min→水シャワー→内気浴5min

今日は軽めの3セット
サ室は3人収容の電気ストーブ
室内は時計なし砂時計ありTVなし
温度は82~86℃の間を推移
サ室の向かいに立ちシャワーが2機あるが
向かって左手のシャワーがおすすめ
サーモスタットで結構水の温度下がります!

イスは2つあるが
休憩は浴槽の縁でボーッとしてました
サ活というより
普段使いのお風呂にいい場所だと思います
ドライヤーも普通に置いてあるので
かなり良心的です

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 84℃
17

SNAF

2025.02.20

3回目の訪問

休日は最近いつも時間があればサウナ
本日は雪もチラつく寒さで
こんな日は気持ちいいだろうな
という事で12:30にチェックイン

この時間帯は空いてますね
狙い目かもしれない…
洗体と軽く湯通し
そしてサ室へ

1 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴5min
2 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴5min
3 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴5min
4 遠赤サウナ10min→水風呂→外気浴5min
5 遠赤サウナ10min→水風呂→内気浴5min


旭湯はサ室に入るドアに把手がついていない
サウナに入る方は
受付でブーメラン型のキーを渡され
このキーをドアの穴に差し込み
把手代わりに使用して入室する

今日は20代くらいの若い方が
ドアの開け方がわからず
外で右往左往していたので
開け方を教えるという事があった
聞いてみると初めて見たとの事
全国的にみても珍しいシステムなのかな?
確かに珍しいのかも

本日も無事ととのえました
ありがとうございます!

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SNAF

2025.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

今日は子供が温泉に行きたいという事で
少々遠いがドライブついでにこちらへ
前に一度来た際は
子供が小さかったのでサウナはお預け
今回は少し入れそうなんでワクワク

水風呂が2種類あって
1つはバイブラ有り18.4℃
もう一つはバイブラ無しのキンキン8.9℃!
いやー楽しみ
露天の深湯温泉で温まり
いざサ室へ
かなり激混みである

1 遠赤サウナ10min→8.9℃水風呂→内気浴5min
 •サ室6段の上から2段目中央に着座
 •キンキン水風呂効く〜
2 遠赤サウナ10min→バイブラ水風呂→外気浴5min
 •最上段中央に着座
 •バイブラ水風呂は少し塩素臭強め
 •外気浴イス多くて最高〜
3 遠赤サウナ10min→8.9℃水風呂→外気浴5min
 •最下段に着座するも温度が低すぎたので
  最上段入口側へ座り直し

今日は短めの計3セット
年齢層は若い方が多い
サ室は座る場所で温度がかなり異なるので
好みに合わせて選べるから良いです

バイブラの水風呂は塩素臭が気になったので
個人的には8.9℃キンキン水風呂の方が好み

夜は露天の深湯温泉から夜景も見れていいなー
夜がおすすめですね

ここご飯も美味しい
家族は前回食べたトンテキが美味かったのか
今回もリピートしてました
自分もつられてトンテキ食べちゃいました
美味かったなー
次はカレー食べてみよ🍛

また家族で来たいですね
ありがとうございました!

多度山とんてき定食

肉も柔らかくて、オレンジソースの酸味と相性良し。少々高いけど満足!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.4℃,8.9℃
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SNAF

2025.02.15

2回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りにひとサウナ
今日は混んでます
いつもの常連さんで賑やか
何とか座れて良かった〜

遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴5min
を計5セット

今日も外気浴が気持ち良かった
かなり暖かくなってきた気がする
ここのサウナは小さいけど
温度が安定してて良いな
海水の風呂も最高

本日も無事ととのえました
ありがとうございます!

Wilkinson Tonic

好きなヤツ

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SNAF

2025.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

本日の仕事場が近かった為
仕事帰りにこちらでひとサウナ
何も持っていなかったが
さすがにタオルは欲しかったので
車の中を隈なく捜索…
ダッシュボードの中から
前回の車検の際に貰ったコバックのタオル!
…ちょっとデザイン的にはですが
気にしない…ヤバいけど使えればオッケー👌
という事で今日は3セット
ありがとうコバック👏


1 電気サウナ12min→水風呂→洗い場で休憩
 •サ室82℃と低め
 •水風呂の温度表示は無いが15℃くらいか?
2 電気サウナ12min→水風呂→外気浴5min
 •サ室92℃まで上昇↑
 •外は山からの吹き下ろしの風が気持ちいい
3 電気サウナ16min→水風呂→洗い場でボー
 •サ室82℃スタートで終盤90℃まで上昇


電気ストーブは扉の開け閉めで
結構温度が下がるんだな
最初はかなり温度低く感じました

地元の方が多いのか
年齢層は高め
サ室内はTV無しで
ヒーリングミュージックかかってる
後、内気浴できるイスがあれば尚良し

仕事終わりのサウナは気持ち良かった
ありがとうございました

Wilkinson タンサン

仕事終わりは強めの炭酸で

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  • サウナ温度 82℃
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SNAF

2025.02.12

2回目の訪問

サウナ飯

鈴の湯

[ 三重県 ]

坂本慎太郎の2nd ”ナマで踊ろう”
これを車で聴きながら2度目の訪問
サウナを連想するアーティストといえば
サ道の影響で
コーネリアスとかTempalayになると思いますが
坂本慎太郎のソロはサウナに抜群に合うと
個人的に思う今日この頃
特にスチールギターが…
…と脱線してますが
朝から休日サウナ5セットです


1 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴5min
2 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴5min
 •今日は外の気温が丁度良い
3 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴5min
4 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴5min
 •全身アマミ発動~
5 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴5min


前回来た時に気に入った内風呂の”彩りの湯”
こちらは日替りの湯で
本日は”こたつ みかんの湯”との事
何が気に入ったかというとお湯の色で
今回は紅生姜にオレンジ足したような感じ…
今日も奇天烈な色してます!
天気が曇りだったので
晴れの日ならもっといい色してんだろうな…

話がソレまくりですが
今日も無事ととのえました
ありがとうございます!

Wilkinson 辛口ジンジャーエール

安定の炭酸

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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SNAF

2025.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

今日の仕事場がたまたま近かったので
遅めの昼休みを利用してサ活

こちらは初めての訪問
土日なんで混んでました
後、年齢層が高い!

今日は時間も1時間しか無かったので
急足で3セット

1 サウナ10min→水風呂→外気浴
2 サウナ12min→水風呂→洗場で待ちぼうけ
3 サウナ12min →水風呂→洗場でボー

サ室が混みすぎて
普通に座ったら定員3~4人だが
常時4~5人座り+1人スタンディングのカオス🙂
1•2セット目はかろうじて座れたが
3セット目は初のスタンディング!
スタンディングもいいっすね👍

休憩は外に3つアディロンがありますが
今日は寒かったので
内気浴できるイスがあればいいな〜
中は居場所ないんで
洗い場でボーっとしてました

人混みで落ち着かなかった為か
ととのえなかったですけど
仕事の疲れは取れました〜
平日がおすすめです!
ありがとうございました

#サウナ
 今月の男湯は電気サウナ
 月単位で女湯と入れ替えみたいだが
 女湯はスチームサウナとの事
 サ室は詰めても4~5名しか座れないので
 平日がいいかも…かなりの密度でした

#水風呂
 表示は無かったが20℃くらいなのかな?
 結構ぬるめです

スパークリング

安定の炭酸

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  • サウナ温度 100℃
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SNAF

2025.02.06

1回目の訪問

サウナ飯

連休なんで今日も朝からサウナ
こちらは前にお風呂入りに家族で来た事あり
サウナは初めて
料金は大人930円で
この辺りだと少々高めですかね
たまたま今日が2月6日で
風呂の日という事で割引クーポン頂きました!
ラッキー✌️

1 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴
 •着座はストレート2段目中央
  体感温度はあまり高くない
2 塩サウナ20min→外の水シャワー→外気浴
 •塩気持ちいいっすね
  顔に塩すり込みすぎて痛いけど…
3 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴
 •ととのった〜
4 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴
5 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴
 
内風呂に源泉もあって良いですね
前に来た時より清潔感があるような気がします
かなり前だけど…改装したのかな?

後、塩サウナは温度は低いけど
肌がツルツルになって気持ち良かった
アリです

休憩室には漫画が結構ありまして
漫画好きの私には良かった
読み忘れのBlue giant explorer
9巻があったのでついつい長居…

本日も無事ととのえました
ありがとうございます

SPARK

毎度炭酸のみ

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  • サウナ温度 82℃,94℃
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SNAF

2025.02.05

1回目の訪問

サウナ飯

鈴の湯

[ 三重県 ]

休日の10:30~13:00に訪問
こちらは初めて
サ室には既に7~9人くらい入ってました
まずは体を洗い
本日の湯”柚子の香”なる
蛍光イエロー色のお湯で温まる
…にしてもこれは凄い色です!
お風呂の種類も多いな
体も温まり いざサ室へ

1 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •コノ字型のイス配置で入口側一番奥に着座
  •本日の水風呂17.6℃
  •外は寒気の影響か寒いし風強い

2 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •サ室の背もたれがあまり熱く無いので良い

3 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •何故かととのわないので4セット目へ

4 薬草サウナ12min→水風呂→内気浴
  •クセのある香りだが嫌ではない
  •外気浴から内気浴へスイッチ

5 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴
  •初めての感覚でととのうと言うより…
   トリップしました(+ +)
 
5セット目の内気浴のイスに座り
目の前にある本日の湯の湯船を眺めていたら
蛍光イエロー色と相まって
浴槽底のタイル目字が波紋で揺れて
デヴィッド•リンチ的な世界観に陶酔——
完全にやられました(+ +)

“ととのう”にプラス何かが加わるとヤバいな
サウナ凄げー

外気温が低いときは
自分は内気浴が合ってる事も知れたし

本日も無事トリップできました
ありがとうございます

アイシースパーク

水分補給のみ

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SNAF

2025.02.02

1回目の訪問

仕事帰りの夕方に訪問
過去に何度かお風呂入りに来た事はありますが
サウナ目当てでは2回目
日曜なので少し混んでました
↓本日の流れ↓

1 遠赤サウナ12min→水風呂→内気浴
  •2段目の入口側に着座(本日全てこの席)
  •水風呂の温度が体に合ってる

2 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •水風呂の温度表示無いが
   15℃より少し高い気がする
  •水風呂は揺らぎが無いので好みだ
  •外気浴は少し空が見えて気持ちいい

3 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •水風呂に入りながら上を見上げ
   天窓からの光を眺めるのがいい
  •外気浴の気持ち良さで早めに昇天

4 スチームサウナ6min→水風呂→内気浴
  •既に整ったが欲張ってスチーム
  •イスの下から蒸気が出ており
   太もも裏が暑すぎて長居できず…

5 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •もう整わなかったが
   スチームで終わりたくなかったので
    無理矢理追加
 
3セット目はかなり気持ち良かったな〜
水風呂の温度が個人的に合ってる

勝手に”Lakeタイプ”と呼んでるが(頭の中だけ)
動きの無い水風呂は個人的に好きだな

サウナマットはサ室に置いてあり
自分で敷く方式
マットが小さめなので
常連さんは2枚使いが基本みたい

お風呂は露天に海水のお風呂があり
締めに入るのに良いですね

家から一番近いサウナなので
ホームサウナ候補になりそうです

本日も無事整えました
ありがとうございます

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16

SNAF

2025.01.31

1回目の訪問

休日の13:00にブラリと訪問
寒気の影響か外は結構寒い
↓本日の流れ↓

1 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •最上段の一番奥に着座
  •水風呂は15.1℃
  •外気浴気持ちいいが寒くて長く居られず… 
2 遠赤サウナ12min→水風呂→外気浴
  •最上段の入口側に着座
   体感温度は先程より低め
  •外気浴はいまだ長居できず…
3 ロウリュサウナ20min→ヘッドシャワー
 →水風呂→外気浴
  •ロウリュに一番近い席に着座
   セルフロウリュだが
   蒸気感をあまり感じない
  •外のヘッドシャワーは水圧弱すぎ…
  •外が寒いせいか整わないので4セット目へ
4 遠赤サウナ16min→水風呂→内気浴
  •下から2段目の中央に着座
  •内気浴に変えてようやく整った
 
いつもは大体3セットで整うところが
寒さに負けて4セット目で決着

次回来ることがあれば
サウナマットを持参したいところです
マット交換のタイミングが結構アバウトでした

暑いのが好きなら遠赤は
最上段一番奥の入隅がベストか

本日も無事整えました
ありがとうございます

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