蒸しビギナー

2021.12.05

2回目の訪問

来る冬の清川。果たして、水風呂の水温は…

洗体→内風呂で下茹で→サ室12分/水1分未満/休憩/露天(3セット)
途中4セット目のみ、サ室10分/かけ湯/サ室8分→水へ

【感想】
 冬の足音が聞こえる。
 さて、冬といえば気になっていたのがここだ。
 屋外掛け流しの釜水風呂。
 夏場は物足りなさもあるマイルドな水温。
 今回はシングルではないと思うが、しっかりと自然にあった水温だ。

 浴場は静か。
 お子さんの声と、おばさま方の話し声もそう響かない。
 そしてサ室は静かな地元FM曲ラジオが流れている。

 セッティングは室温低めなので、ラジオを聞きながら、ゆっくりのんびり。12分以上入っていられる時があった。
 しかし、あまりストレスは感じられない。なぜなら、余計な刺激が本当にないからだ。
 時間が微妙だったので、4セット目は少し、変速。水風呂の行程を抜いて、サ室横のシャワーで温めの湯を浴びるに留めた。しっかりとは冷やさないまま、サ室へ戻る。
 これがマイルドなサ室の場合のワタシの入り方だ。
 つい、ぬるいと1回のサ室滞在時間が長くなるか、体が温まりきらないうちに飽きたり、移動が億劫になり、水へ向かってしまうのだが、ここならサ室横シャワーと湯船があるので、やりやすい。
 バッチリとととい、晴れた丹沢山麓の景色のように、すっきり爽やかな具合に調律することができた。

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