蒸しビギナー

2021.11.29

5回目の訪問

さて、昼前からサウナだなんて贅沢な一日を過ごさせてもらいましたよ。上長、休みありがとうございました…

ジェット下茹で→(サ室10分未満/水?分/休憩)×3セット→昼ご飯→2F→1セット→あつ湯→掛水

【感想】
 健康診断のため、小田原へ。検診後は職場へ戻るのが基本ルールなのだが、貯まりに貯まった代休消化を理由に、上長からOKをもらったので、いざ!コロナ!!
 サ室のセッティングがよいー!本当にここ、好きで、座面は最上段でも奥行きがあるし、なにより5分置きくらいのオートロウリュ!!たまりません。
 気になるのは地元の方なのか、お喋りの声と、水風呂にタオルかぶったまま顔面から浸かってたりする姿かな…

 外気浴はねころび処もよいんだけど、釜風呂前の椅子だと陽光がとても気持ちがよかった。
 途中であつ湯にも入ったが44度越えで、下茹でどころか、これだけでもしっかり温まることが出来ます。

 2Fも満喫。

 もう少し近ければ。頻度を増やしたいなと思いながらの帰宅でした。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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