外気浴のタク

2020.01.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:冬も深まったこの季節の外気浴がやはり難しい。サウナの加減と、水の冷たさ、そして入る時間、外気の温度、風、等変数が多すぎて。。
その中で最高のととのいを求める。
至高の楽しみ。
まだまだこれから。

しかし帰りの車で、風を浴びると確実にととのうんだなぁ。

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