越谷 健美の湯
温浴施設 - 埼玉県 越谷市
仕事帰り
サウナの誘惑に負け…
気付けば健美の湯の駐車場🅿️
今日で6連勤中の5連勤終了！力尽きサウナとお風呂でリフレッシュTime
22:15IN
00:30OUT
高温サウナ（6.12.12.10）×4
水風呂（1）×4
外気浴（5）×4
計4セット
健美の湯のサウナはマイルドなイメージだが
上部の温度計100℃！！下部は90℃！！
今日のサ室気合い入ってます🔥
初回6分で限界😵向かえる…
心と体の準備不足wです。
しかし‼️
2回目以降は気持ち良く満喫💦できました。
本日もがまん席で遠赤外線ストーブと向き合ってにらめっこ笑
水風呂は17℃でキンキン過ぎず好きな温度。
水深も90cmで長く入っていられる。
からの外気浴！
いい意味で、なまぬる〜い風で春を感じた！
まるで宙に浮いているかの感覚。。。
これが「ととのった」なのか…
最高に心地の良い外気浴でした♪
〆は高濃度炭酸泉←ここのはマジで濃い！と
大好きなバイブラ湯でfinish
これであと一日がんばれそう！
今日もありがとうございました♨️
男
-
80℃,100℃
-
17℃
0
51
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